CHARAKTERYSTYKA PIĄTEGO ETAPU NAUCZANIA:
- Doskonalimy technikę pływania stylem dowolnym na odcinkach powyżej 250m
- Doskonalimy technikę pływania stylem grzbietowym na odcinkach powyżej 250m
- Doskonalimy technikę pracy nóg i rąk w stylu motylkowym
- Doskonalimy techniki nawrotu w stylu kraulowym i grzbietowym
- Doskonalimy pracę rąk i nóg w stylu klasycznym (żabka)
- Uczymy i doskonalimy skok ratowniczy do wody
- Doskonalimy technikę pływania w kraulu ratowniczym
- Doskonalimy technikę pływania w stylu klasycznego wykorzystywanym w ratownictwie wodnym
- Przygotowujemy młodzież do przepłynięcia pod wodą odcinków do 25m
- Uczymy techniki holowania w wodzie
CEL DO OSIĄGNIĘCIA :
- Przepłynąć co najmniej 1500m stylem kraulowym i grzbietowym bez zatrzymania z wykorzystaniem nawrotów pływackich
- Przepłynąć co najmniej 200m stylem motylkowym
- Przepłynąć co najmniej 200m stylem klasycznym
- Przepłynąć 400 m stylem zmiennym
- Holowanie osoby poszkodowanej na odcinku 150m
Zapisz dziecko na zajęcia pływania