Logo - Orka Swim & Travel - nauka pływania
DRUGI ETAP NAUCZANIA
Home / Oferta / Nauka pływania / Drugi etap nauczania

CHARAKTERYSTYKA DRUGIEGO ETAPU NAUCZANIA:

  • Doskonalimy ćwiczenia oddechowych w wodzie
  • Doskonalimy gry i zabaw w wodzie
  • Doskonalimy pracę nóg do stylu dowolnego
  • Doskonalimy technikę pracy nóg do stylu grzbietowego
  • Doskonalimy technikę pracy rąk do stylu dowolnego
  • Doskonalimy technikę pracy rąk do stylu grzbietowego
  • Doskonalimy technikę pracy nóg do stylu motylkowego
  • Doskonalimy koordynację ruchowo oddechową w stylu kraulowym
  • Doskonalimy koordynację ruchowo oddechową w stylu grzbietowym
  • Uczymy wślizgu do wody na głowę

 

CEL DO OSIĄGNIĘCIA :

Przepłynąć  co najmniej 200m  stylem kraulowym i grzbietowym bez zatrzymania